Start met L-eef !
Jezelf goed in je vel voelen is het belangrijkste wat er is. Durf voor de beste versie van jezelf te gaan en investeer hierin!
Stel niet uit en start vandaag bij L-eef. Mijn aanpak loopt volgens drie pijlers: sport, voeding en mind, waarbij jij als persoon centraal staat.
L-eef is gecertifieerd als sport coach en met meer dan 800u gecertificeerd als yoga teacher.
Hieronder vind je het programma van de L-eef groepslessen terug. Boek uw sportsessie via tab ‘prijzen’.
Locatie:
In de L-eef Studio of buiten in de natuur: Lindaalhof 40, 3090.
Benodigdheden – zelf mee te brengen:
Yoga: yogamat en -blok, dekentje, drinkbus
Workout: mat, handdoek, halters, drinkbus
Reserveer jouw plek:
09.00-10.00u: Yoga 50+
18.30-19.20u: Full Body Workout
19.30-20.30u: Yoga – Multi Style
Locatie: L-eef Studio @ Lindaalhof 40, 3090 Overijse
Schrijf je in via bovenstaande knop “Boek een groepsles”
19.30-20.30u: Ashtanga Yoga
Locatie: L-eef Studio @ Lindaalhof 40, 3090 Overijse
Schrijf je in via bovenstaande knop “Boek een groepsles”
13.00-13.50u : Full Body Workout
19.00-20.00u : Yoga – Energy flow
20.00-21.00u: Yin Yoga & Meditatie
Locatie: L-eef Studio @ Lindaalhof 40, 3090 Overijse
Schrijf je in via bovenstaande knop “Boek een groepsles”
09.00-10.00u: Yoga 50+
Locatie: L-eef Studio @ Lindaalhof 40, 3090 Overijse
Schrijf je in via bovenstaande knop “Boek een groepsles”
07.00-07.50u: Full Body Workout
WILL IT BE EASY?
NOPE.
WILL IT BE WORTH IT?
ABSOLUTELY.
