“Quiet your mind and the soul will speak”
Yoga & Meditatie met L-eef
Onze huidige maatschappij overlaadt ons met prikkels, drukte, overvolle agenda’s, … kortom stress. Ontkoppel je hiervan en wordt stressvrij met L-eef. Een gezond leven kan pas bereikt worden wanneer lichaam & geest in balans zijn. Balans en innerlijke rust maken ons weerbaar. De unieke aanpak van L-eef gaat breder en zorgt voor een balans in sport én voeding én yoga & meditatie. Maak nu een afspraak bij L-eef en zet zo de eerste stap naar een zelfbewust, mentaal en fysiek welzijn.
Ik ben officieel en internationaal gecertifieerd als yoga teacher, met meerder yoga teacher diploma’s (+500u opleidingen in hatha, vinyasa, ashtanga & yin) behaald in Thailand, Sri Lanka en Spanje.
Mens sana in corpore sano
Een gezonde geest in een gezond lichaam is het doel van L-eef. Wordt meester van uw gedachten! Besef dat uw lichaam een dierbare tempel is en uw geest een vruchtbare tuin. Draag hier zorg voor.
L-eef neemt het geestelijke welzijn mee op via yoga & meditatie in de personal, sport- en voedingscoaching. Dit maakt de aanpak van L-eef uniek.
%
Ga voor 100% stressvrij met L-eef
